簡単ミートポテトグラタン
2006 / 12 / 26 ( Tue )  ◆主菜◆ 調理時間：２５分 調理方法：炒める・焼く ★フライパン一つで出来る簡単グラタン！！ ケチャップ味のちょっと甘めの牛肉とホクホクポテトが美味しいグラタンです♪
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そのまんま牛肉のハンバーグ
2006 / 11 / 28 ( Tue )  ◆主菜◆ 調理時間：２０分 調理方法：炒める・焼く ★牛切り落とし肉を使ったハンバーグです。 ひき肉とはちょっと違うボリュームと食感が楽しめます♪
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牛肉とごぼうの柳川
2006 / 11 / 19 ( Sun )  ◆主菜◆ 調理時間：１５分 調理方法：煮る ★味のしみ込んだ牛肉と歯ごたえのあるごぼう、 そしてトロトロの卵は相性はバッチリ！！
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温玉のせすき焼き風煮物
2006 / 11 / 15 ( Wed )  ◆主食◆ 調理時間：１５分 調理方法：煮る ★すき焼きみたいな煮物です♪このままご飯に乗せれば牛丼にもなりますよ
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牛肉となすとセロリの甘辛炒め物
2006 / 09 / 23 ( Sat )  ◆主菜◆ 調理時間：２０分 調理方法：炒める ★香味野菜の香りと甘辛いタレが絡んだ牛肉はメチャうまです♪
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牛肉と青梗菜のオイスターソース炒め
2006 / 09 / 01 ( Fri )  ◆主菜◆ 調理時間：１０分 調理方法：炒める ★オイスターソースの香りが食欲をそそる１品です♪
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牛のしぐれ煮
2006 / 07 / 24 ( Mon )  ◆主菜◆ 調理時間：２０分 調理方法：炒める＆煮る ★甘しょっぱく煮込んだしぐれ煮は常備食にお弁当に便利です
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