さつまいものオレンジジュース煮
2006 / 09 / 15 ( Fri )
さつまいものオレンジジュース煮


◆副菜◆
調理時間:15分
調理方法:煮る
★ほんのり甘酸っぱいさつまいもは、まるでデザートのようなお味です
【材料・4人分】

さつまいも・・・2本(500g)
オレンジジュース(果汁100%)・・・300cc
砂糖・・・大さじ2
塩・・・小さじ1/4


【作り方】
,気弔泙い發呂茲洗い、1.5cm幅の輪切りまたは半月切りにして、
 水にさらします。
鍋に水気を切ったさつまいも・オレンジジュース・砂糖を入れ、強火で煮ます。
 沸騰したらアクを取り塩を加えます。
 弱めの中火にして、汁気がなくなるまで煮詰めて完成です。
注)鍋はなるべく大き目の物を使い、さつまいもにジュースがかぶるようにしてください。


【アレンジ】
●冷蔵庫で冷やして頂くとデザート感覚でいただけます。
●お好みで仕上げにバター大さじ1を加えるとコクが出て美味しくなります。 
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