簡単副菜♪いんげんのツナマヨ和え
◆副菜◆
調理時間：１０分
調理方法：茹でる
★茹でたいんげんに、胡麻＆ツナマヨを和えただけ♪
レシピなんて程でもないけれど・・・ちょっと知ってると便利な副菜なのでアップしちゃいます
【材料・４人分】
いんげん・・・１袋
ツナ缶・・・１缶
マヨネーズ・・・大さじ３
白すりごま・・・大さじ２
黒こしょう（あらびき）・・・少々
塩・・・少々
【作り方】
①いんげんは筋をとります。
②鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩少々といんげんを入れます。
色鮮やかになったところでザルにあけ、しっかりと水気を切ります。
いんげんは食べやすい大きさに切ります。
③ボールにツナ・白すりごま・塩・マヨネーズを入れて混ぜ合わせます。
次に、いんげん・黒こしょうを加え、全体にさっくりと混ぜ合わせて完成です。
※マヨネーズは野菜の量に合わせて加減してください。
【類似レシピ】
●いんげんとかにかまのゴママヨ和え
いんげん・・・１袋
ツナ缶・・・１缶
マヨネーズ・・・大さじ３
白すりごま・・・大さじ２
黒こしょう（あらびき）・・・少々
塩・・・少々
【作り方】
①いんげんは筋をとります。
②鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩少々といんげんを入れます。
色鮮やかになったところでザルにあけ、しっかりと水気を切ります。
いんげんは食べやすい大きさに切ります。
③ボールにツナ・白すりごま・塩・マヨネーズを入れて混ぜ合わせます。
次に、いんげん・黒こしょうを加え、全体にさっくりと混ぜ合わせて完成です。
※マヨネーズは野菜の量に合わせて加減してください。
【類似レシピ】
●いんげんとかにかまのゴママヨ和え
スポンサーサイト
