青梗菜とコーンの簡単おひたし
2008 / 07 / 10 ( Thu )  ◆副菜◆ 調理時間：５分 調理方法：茹でる ★簡単すぎて・・・レシピをのせるほどではないのですが・・・。 でもこう言う簡単な副菜って 実はすごく便利なのでアップしちゃいますね♪
【材料・４人分】
青梗菜・・・１〜２株 冷凍コーン・・・適量 塩・・・少々 サラダ油・・・小さじ１ めんつゆ（３倍濃縮タイプ）・・・大さじ２〜３ 【作り方】 �＼長失擇錬�cm程度のざく切りにします。 ��鍋に湯を沸かし、塩少々とサラダ油（小さじ１）と青梗菜を入れます。 色鮮やかになったら、ざるにあけます。 �Ｆ蕕謀鬚鯤┐�し、コーンを入れます。 再び沸騰したところで、コーンをザルにあけます。 �た綉い鮴擇辰神長失擇肇魁璽鵑鬟棔璽襪砲△院△瓩鵑弔罎魏辰┐徳澗里僕蹐瓩泙后� �チ毒�がとれたところで、皿によそって完成です。 ※めんつゆは野菜の量によって加減しながら加えてください。 また、冷たくして頂くと美味しいですよ。 
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