青梗菜とコーンの簡単おひたし
◆副菜◆
調理時間：５分
調理方法：茹でる
★簡単すぎて・・・レシピをのせるほどではないのですが・・・。
でもこう言う簡単な副菜って
実はすごく便利なのでアップしちゃいますね♪
【材料・４人分】
青梗菜・・・１～２株
冷凍コーン・・・適量
塩・・・少々
サラダ油・・・小さじ１
めんつゆ（３倍濃縮タイプ）・・・大さじ２～３
【作り方】
①青梗菜は２cm程度のざく切りにします。
②鍋に湯を沸かし、塩少々とサラダ油（小さじ１）と青梗菜を入れます。
色鮮やかになったら、ざるにあけます。
③鍋に湯を沸かし、コーンを入れます。
再び沸騰したところで、コーンをザルにあけます。
④水気を切った青梗菜とコーンをボールにあけ、めんつゆを加えて全体に絡めます。
⑤粗熱がとれたところで、皿によそって完成です。
※めんつゆは野菜の量によって加減しながら加えてください。
また、冷たくして頂くと美味しいですよ。
青梗菜・・・１～２株
冷凍コーン・・・適量
塩・・・少々
サラダ油・・・小さじ１
めんつゆ（３倍濃縮タイプ）・・・大さじ２～３
【作り方】
①青梗菜は２cm程度のざく切りにします。
②鍋に湯を沸かし、塩少々とサラダ油（小さじ１）と青梗菜を入れます。
色鮮やかになったら、ざるにあけます。
③鍋に湯を沸かし、コーンを入れます。
再び沸騰したところで、コーンをザルにあけます。
④水気を切った青梗菜とコーンをボールにあけ、めんつゆを加えて全体に絡めます。
⑤粗熱がとれたところで、皿によそって完成です。
※めんつゆは野菜の量によって加減しながら加えてください。
また、冷たくして頂くと美味しいですよ。
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