簡単♪かぼちゃのグラタン
◆副菜◆
調理時間：２５分
調理方法：電子レンジ・オーブントースター
★電子レンジで作る簡単かぼちゃのグラタンです♪
【材料・１８cmのココット皿１枚分】
かぼちゃ・・・１/４個
クレージーソルト（又は塩・こしょう）・・・適量
バター・・・適量
粉チーズ・・・適量
＜ホワイトソース＞
牛乳・・・２カップ
薄力粉・・・大さじ２
バター・・・２５g
塩・・・適量
こしょう・・少々
固形スープの素・・・１個
【作り方】
＜ホワイトソース＞
�‖冉�用のボールにバターと薄力粉を入れ、ラップをせずに電子レンジで３０秒程度加熱します。
（バターが溶けていればOKです）
�▲丱拭爾半�麦粉を木べらでよく混ぜ、なじんだところで牛乳加え、よく混ぜます。
��今度はラップをして電子レンジで７分程度加熱します。
途中で２〜３回取り出して、泡立て器などでよく混ぜます。
クリーム状のとろみがつけばOK！！
※とろみがつかない場合は、もう１分ほど様子を見ながらレンジで加熱してください。
�ぅ后璽廚料任鮗蠅把戮靴覆�ら加えて、塩・こしょうで味を調えます。
＜かぼちゃのグラタン＞
�，�ぼちゃは種を取り、薄くスライスします。
��耐熱皿にかぼちゃを並べ、ラップをふんわりとかけます。
電子レンジで５〜６分加熱します。
かぼちゃが柔らかくなればOKです。
��ココット皿にバターを薄く塗り、かぼちゃを並べクレージーソルトを軽くふりかます。
タップリとホワイトソースをかけ、粉チーズを上にからふりかけます。
�ぅ�ーブントースターにグラタンを入れ、７〜８分程度焼きます。
表面に焼き色がつけば完成です。
かぼちゃ・・・１/４個
クレージーソルト（又は塩・こしょう）・・・適量
バター・・・適量
粉チーズ・・・適量
＜ホワイトソース＞
牛乳・・・２カップ
薄力粉・・・大さじ２
バター・・・２５g
塩・・・適量
こしょう・・少々
固形スープの素・・・１個
【作り方】
＜ホワイトソース＞
�‖冉�用のボールにバターと薄力粉を入れ、ラップをせずに電子レンジで３０秒程度加熱します。
（バターが溶けていればOKです）
�▲丱拭爾半�麦粉を木べらでよく混ぜ、なじんだところで牛乳加え、よく混ぜます。
��今度はラップをして電子レンジで７分程度加熱します。
途中で２〜３回取り出して、泡立て器などでよく混ぜます。
クリーム状のとろみがつけばOK！！
※とろみがつかない場合は、もう１分ほど様子を見ながらレンジで加熱してください。
�ぅ后璽廚料任鮗蠅把戮靴覆�ら加えて、塩・こしょうで味を調えます。
＜かぼちゃのグラタン＞
�，�ぼちゃは種を取り、薄くスライスします。
��耐熱皿にかぼちゃを並べ、ラップをふんわりとかけます。
電子レンジで５〜６分加熱します。
かぼちゃが柔らかくなればOKです。
��ココット皿にバターを薄く塗り、かぼちゃを並べクレージーソルトを軽くふりかます。
タップリとホワイトソースをかけ、粉チーズを上にからふりかけます。
�ぅ�ーブントースターにグラタンを入れ、７〜８分程度焼きます。
表面に焼き色がつけば完成です。
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