簡単♪もやしとほうれん草の胡麻和え
2007 / 12 / 21 ( Fri )
簡単♪もやしとほうれん草の胡麻和え


◆副菜◆
調理時間:10分
調理方法:電子レンジ・茹でる
★レンジでチンして作る即席ダレに茹で野菜を和えるだけ♪
 簡単すぎてレシピ??と言うほどでもなけど、とっても便利な副菜なのでアップしちゃいます。
【材料・4人分】

ほうれん草・・・1束
もやし・・・1袋
白すりごま・・・大さじ2
<合わせダレ>
醤油・・・大さじ2
みりん・・・大さじ2


【作り方】
‖冉皿に醤油とみりんを入れて電子レンジで1分程度加熱します。
鍋にたっぷりの湯を沸かしてほうれん草を茹でます。
 茹で上がったら、水にはなして、あく抜きをします。
 水気を絞って食べやすい大きさに切ります。
F蕕砲燭辰廚蠅療鬚鬚錣し、もやしを入れて茹でます。
 茹で上がったらザルにあけ、水気を切ります。
ぅ棔璽襪砲曚Δ譴鸛陲箸發笋靴鬚い譟↓,離織譴鯡を見ながら加え、混ぜ合わせます。
 仕上げに白すりごまを振り入れて、全体に和えれば完成です。
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コメント
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maorinhさんへ

ブログ見たよv-290
ありがとう作ってくれたのね
しかも素敵に紹介してくれてすごくうれしいv-10
ありがとうね
by: えみママ * 2008/02/28 05:00 * URL [ 編集] | page top↑
--作ってみました♪--

簡単そうなので早速♪♪

でも簡単なのにしっかり味が染みて、とっても美味しくて嬉しいです★
えみママさんのブログの『野菜』のところで探してたんですが、おいしそうで私でも作れそうなのがいっぱいでしたぁ(^^)

http://maorinh.jugem.jp/?eid=474
by: maorinh * 2008/02/27 17:51 * URL [ 編集] | page top↑
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もやしもんさんへ
もやしは低価格、ローカロリーなので主婦にはうれしい食材ですよねv-410
by: えみママ * 2008/01/06 06:37 * URL [ 編集] | page top↑
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簡単に短時間で作れるメニューがたくさん紹介されていて良いですね。
さっそくこの簡単♪もやしとほうれん草の胡麻和えを作ってみます。
by: もやしもん * 2008/01/05 13:23 * URL [ 編集] | page top↑
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ゆき@クラリネット さんへ
コメントありがとうございます
簡単で手軽な材料が私にとってはうれしいレシピなんですv-290
こんなの載せちゃうの〜なんて言うレシピもありますが...
是非是非、これからもお立ち寄りくださいマセマセv-398

あかまるさんへ
年末年始は胃が疲れ気味なのでこんなさっぱり和え物がいいですよね
by: えみママ * 2007/12/25 04:27 * URL [ 編集] | page top↑
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この時期あっさりしたものが、食べたくなります。もやしとほうれん草の胡麻和えばっちりです。
by: あかまる * 2007/12/24 12:04 * URL [ 編集] | page top↑
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料理のレシピ探して、このサイトにたどりつきました。

手軽に作れる副菜ってありがたいですね。
他のレシピも勉強させていただきます。

by: ゆき@クラリネット * 2007/12/24 10:19 * URL [ 編集] | page top↑
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ゆいちゃんへ
本当に副菜がいっぱいあるとそれだけでうれしいよね♪
だからこそ簡単にパッパとがうれしい私なのでしたv-410
by: えみママ * 2007/12/23 05:00 * URL [ 編集] | page top↑
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こういうほっとするMENU大好きですv-290

今度ほうれん草買ったら、えみママさんの

レシピで作ってみますヽ(´▽`)/。

副菜ってたくさんあると嬉しいですよねv-344
by: ゆい * 2007/12/22 17:25 * URL [ 編集] | page top↑
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????????Ωλ??????????????Τ??????Υ???ä顢???? ??罸by??Cookin!【2007/12/25 07:57】
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