簡単♪もやしとほうれん草の胡麻和え
2007 / 12 / 21 ( Fri )  ◆副菜◆ 調理時間：１０分 調理方法：電子レンジ・茹でる ★レンジでチンして作る即席ダレに茹で野菜を和えるだけ♪ 簡単すぎてレシピ？？と言うほどでもなけど、とっても便利な副菜なのでアップしちゃいます。
【材料・４人分】
ほうれん草・・・１束 もやし・・・１袋 白すりごま・・・大さじ２ ＜合わせダレ＞ 醤油・・・大さじ２ みりん・・・大さじ２ 【作り方】 �‖冉�皿に醤油とみりんを入れて電子レンジで１分程度加熱します。 ��鍋にたっぷりの湯を沸かしてほうれん草を茹でます。 茹で上がったら、水にはなして、あく抜きをします。 水気を絞って食べやすい大きさに切ります。 �Ｆ蕕砲燭辰廚蠅療鬚鬚錣�し、もやしを入れて茹でます。 茹で上がったらザルにあけ、水気を切ります。 �ぅ棔璽襪砲曚Δ譴鸛陲箸發笋靴鬚い譟↓，離織譴鯡�を見ながら加え、混ぜ合わせます。 仕上げに白すりごまを振り入れて、全体に和えれば完成です。 
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maorinhさんへ ブログ見たよ 
ありがとう作ってくれたのね しかも素敵に紹介してくれてすごくうれしい 
ありがとうね
by: えみママ * 2008/02/28 05:00 * URL [ 編集] | page top↑
--作ってみました♪--
簡単そうなので早速♪♪ でも簡単なのにしっかり味が染みて、とっても美味しくて嬉しいです★ えみママさんのブログの『野菜』のところで探してたんですが、おいしそうで私でも作れそうなのがいっぱいでしたぁ(^^) http://maorinh.jugem.jp/?eid=474 ----
もやしもんさんへ もやしは低価格、ローカロリーなので主婦にはうれしい食材ですよね  ----
簡単に短時間で作れるメニューがたくさん紹介されていて良いですね。 さっそくこの簡単♪もやしとほうれん草の胡麻和えを作ってみます。 ----
ゆき＠クラリネット さんへ コメントありがとうございます 簡単で手軽な材料が私にとってはうれしいレシピなんです
こんなの載せちゃうの〜なんて言うレシピもありますが．．． 是非是非、これからもお立ち寄りくださいマセマセ 
あかまるさんへ 年末年始は胃が疲れ気味なのでこんなさっぱり和え物がいいですよね ----
この時期あっさりしたものが、食べたくなります。もやしとほうれん草の胡麻和えばっちりです。 ----
料理のレシピ探して、このサイトにたどりつきました。 手軽に作れる副菜ってありがたいですね。 他のレシピも勉強させていただきます。 ----
ゆいちゃんへ 本当に副菜がいっぱいあるとそれだけでうれしいよね♪ だからこそ簡単にパッパとがうれしい私なのでした ----
こういうほっとするＭＥＮＵ大好きです
今度ほうれん草買ったら、えみママさんの レシピで作ってみますヽ(´▽｀)/。 副菜ってたくさんあると嬉しいですよね  |
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????????Ωλ??????????????Τ??????Υ???ä顢???? ??罸by??Cookin!【2007/12/25 07:57】
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