*All archives* |  *Admin*



2009/07
<<  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31  >>
2007-12-21(Fri)
簡単♪もやしとほうれん草の胡麻和え
簡単♪もやしとほうれん草の胡麻和え


◆副菜◆
調理時間：１０分
調理方法：電子レンジ・茹でる
★レンジでチンして作る即席ダレに茹で野菜を和えるだけ♪
　簡単すぎてレシピ？？と言うほどでもなけど、とっても便利な副菜なのでアップしちゃいます。
【材料・４人分】
ほうれん草・・・１束
もやし・・・１袋
白すりごま・・・大さじ２
＜合わせダレ＞
醤油・・・大さじ２
みりん・・・大さじ２

【作り方】
�‖冉�皿に醤油とみりんを入れて電子レンジで１分程度加熱します。
��鍋にたっぷりの湯を沸かしてほうれん草を茹でます。
　茹で上がったら、水にはなして、あく抜きをします。
　水気を絞って食べやすい大きさに切ります。
�Ｆ蕕砲燭辰廚蠅療鬚鬚錣�し、もやしを入れて茹でます。
　茹で上がったらザルにあけ、水気を切ります。
�ぅ棔璽襪砲曚Δ譴鸛陲箸發笋靴鬚い譟↓，離織譴鯡�を見ながら加え、混ぜ合わせます。
　仕上げに白すりごまを振り入れて、全体に和えれば完成です。

　ランキングに参加しています。
　ポチッとバナーを　↓↓↓　クリックしていただけるとうれしいです♪

　にほんブログ村 料理ブログへ
　レシピブログ

　いつも応援ありがとうございます♪
豚とごぼうのかき揚げ « BLOG TOP  » 味噌シチュー（具沢山の豚汁）
Secret
（非公開コメント受付中）

maorinhさんへ

ブログ見たよv-290
ありがとう作ってくれたのね
しかも素敵に紹介してくれてすごくうれしいv-10
ありがとうね
  • 2008-02-28 05:00 | 
  • えみママ | 
  • URL | 
  • [ 編集 ]
作ってみました♪
簡単そうなので早速♪♪

でも簡単なのにしっかり味が染みて、とっても美味しくて嬉しいです★
えみママさんのブログの『野菜』のところで探してたんですが、おいしそうで私でも作れそうなのがいっぱいでしたぁ(^^)

http://maorinh.jugem.jp/?eid=474
  • 2008-02-27 17:51 | 
  • maorinh | 
  • URL | 
  • [ 編集 ]
もやしもんさんへ
もやしは低価格、ローカロリーなので主婦にはうれしい食材ですよねv-410
  • 2008-01-06 06:37 | 
  • えみママ | 
  • URL | 
  • [ 編集 ]
簡単に短時間で作れるメニューがたくさん紹介されていて良いですね。
さっそくこの簡単♪もやしとほうれん草の胡麻和えを作ってみます。
  • 2008-01-05 13:23 | 
  • もやしもん | 
  • URL | 
  • [ 編集 ]
ゆき＠クラリネット さんへ
コメントありがとうございます
簡単で手軽な材料が私にとってはうれしいレシピなんですv-290
こんなの載せちゃうの〜なんて言うレシピもありますが．．．
是非是非、これからもお立ち寄りくださいマセマセv-398

あかまるさんへ
年末年始は胃が疲れ気味なのでこんなさっぱり和え物がいいですよね
  • 2007-12-25 04:27 | 
  • えみママ | 
  • URL | 
  • [ 編集 ]
この時期あっさりしたものが、食べたくなります。もやしとほうれん草の胡麻和えばっちりです。
  • 2007-12-24 12:04 | 
  • あかまる | 
  • URL | 
  • [ 編集 ]
料理のレシピ探して、このサイトにたどりつきました。

手軽に作れる副菜ってありがたいですね。
他のレシピも勉強させていただきます。

  • 2007-12-24 10:19 | 
  • ゆき＠クラリネット | 
  • URL | 
  • [ 編集 ]
ゆいちゃんへ
本当に副菜がいっぱいあるとそれだけでうれしいよね♪
だからこそ簡単にパッパとがうれしい私なのでしたv-410
  • 2007-12-23 05:00 | 
  • えみママ | 
  • URL | 
  • [ 編集 ]
こういうほっとするＭＥＮＵ大好きですv-290

今度ほうれん草買ったら、えみママさんの

レシピで作ってみますヽ(´▽｀)/。

副菜ってたくさんあると嬉しいですよねv-344
  • 2007-12-22 17:25 | 
  • ゆい | 
  • URL | 
  • [ 編集 ]
Pagetop

trackback


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

????????Ωλ??????????????Τ??????Υ???ä顢????
  • 2007-12-25 07:57 :
  • ??罸by??Cookin!
Pagetop
« 前のページ ホーム  次のページ »
プロフィール

Author:えみママ
食卓からうまれる小さな喜びが大好きです(^^♪。
そんな喜びを多くの人に伝える事が出来ればと思い、レシピを書き綴っています。

“食卓の向こうの笑顔”を想像しながらレシピをお届けします（*^_^*）

えみママのサイト＆ブログ
★EMI'S Kitchen（食卓日記）
★キッチンmimitabu
★私流！！ナチュラルお掃除術

copyright © 2008 30分で出来る料理レシピ all rights reserved.
注）ブログ内の文章・画像の転載・引用はご遠慮下さいませ。

カテゴリー
キーワードレシピ検索

 
レシピを探す その他

食材や調理方法、レシピ名をキーワードとして検索ができます。
“30分で出来る料理レシピ”内検索


ランキング
レシピが気に入ってもらえたら、下のランキングをポッチとクリックして下さい。 励みになります(^^♪

にほんブログ村 料理ブログへ レシピブログ 美食結社WONDERKITCHEN

いつも応援ありがとうございます♪お陰さまでゴールドブロカーに選ばれました。
スポンサードリンク

最近の記事
大好きレシピブログ
◆モバプリサービス◆
携帯からプリンターに簡単印刷が出来ます♪

詳しくはこちらをどうぞ・・・ QRコード
“モバプリ”の“EMI'S Kitchen”にてレシピを配信しています♪

月別アーカイブ
最近のコメント
最近のトラックバック
大好きな人たちのリンク集
このブログをリンクに追加する
ポータル登録サイト
Yahoo! JAPAN 「簡単料理」・All About「お手軽レシピ」ガイドに登録されました。

All About ［お手軽レシピ］
All About ［お手軽レシピ］

FC2カウンター
えみママにメール

名前:
メール:
件名:
本文:

メッセージの内容は、管理人（えみママ）のみに送信されます。お気軽にコメントいただけるとうれしいです♪