にんじんとツナとしょうがの炊き込みご飯
2007 / 06 / 29 ( Fri )  ◆主食◆ 調理時間：５分 （但し、炊飯時間は含まれていません） 調理方法：炊く ★ツナ缶でお手軽炊き込みご飯です。しょうがの香りが食欲をそそります♪
【材料・４〜５人分】
お米・・・３合 にんじん・・・１／２本 ツナの缶詰・・・１缶（８０ｇ） しょうが・・・１かけ だし汁・・・３カップ弱 ＜調味料＞ しょうゆ・・・大さじ２ 酒・・・大さじ１ 砂糖・・・大さじ０．５ 塩・・・小さじ０．５弱 【作り方】 �，�米は研いでざるにあげ、水気を切ります。 �⊃融欧枠蕕鬚爐�、３ｃｍ長さの細切りにします。 しょうがは千切りにします。 ��炊飯器にお米と調味料全てを入れ、３合の目盛りのところまでだし汁を加えます。 次に人参・しょうが・ツナの缶詰（汁ごと）を入れ、 全体を混ぜスイッチを入れます。 �た罎�上がったご飯に全体をさっくりと混ぜ合せて完成です。 
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ゆいちゃん おはよう！！ にんじん、ゆいちゃん得意じゃないのね・・・ にんじんの代わりに、きのこ類とかごぼうとかでも香りがでるからＯＫよ  にんじんは我が家の常備食なの、 価格も安定してるしね だからついつい我が家では登場しちゃう野菜なの 
by: えみママ * 2007/07/01 05:27 * URL [ 編集] | page top↑
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えみママさんこんにちは〜♪ 人参はそんなに得意じゃないけど、 こういう小さくしてあるのは結構好きなんです♪ 炊き込みご飯凄く美味しいですよね〜！！！ いつも、鶏肉とかだから、今度はツナで挑戦します♪ いつも素敵なレシピありがとうございます♪ |
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