エビチリDEトルティーヤ
2007 / 06 / 21 ( Thu )
【材料・4個分】
トルティーヤ・・・4枚 レタス・・・適量 <エビチリ> えび・・・12〜16尾 ねぎ・・・1/2本 しょうが・・・小1かけ にんにく・・・1/2片 豆板醤・・・小さじ1 サラダ油・・・大さじ1×2 <エビ下味> 酒・・・大さじ1 片栗粉・・・適量 <合わせ調味料> 砂糖・・・小さじ2 酒・・・大さじ1 しょうゆ・・・大さじ1 トマトケチャップ・・・大さじ3 がらスープの素・・・小さじ1/2 水・・・1/2カップ <水溶き片栗粉> 片栗粉・・・大さじ1 水・・・大さじ2 【作り方】 ,佑、しょうが、にんにくはみじん切りにします。 △┐咾漏未箸擦錣燭鬚箸蝓△┐咾大きようなら半分に切ります。 えびに酒大さじ1をふりかけておきます。 9腓錣残缶N舛虜猯舛鯀瓦萄ぜ合わせておきます。 水溶き片栗粉を作ります。 カップ等に片栗粉と水を入れ、溶き混ぜておきます。 い┐咾凌綉い鬟ッチンペーパーでふき取り、軽く片栗粉をまぶします。 ゥ侫薀ぅ僖鵑縫汽薀戚大さじ1をひき、強めの中火で熱しえびを加えます。 色が変わったらえびをとります。 Ε侫薀ぅ僖鵑縫汽薀戚大さじ1をひき、強めの中火で熱します。 豆板醤・ねぎ・しょうが・にんにくを炒めます。 香りが出たら、合わせ調味料を加えて2〜3分煮込みます。 Δ┐咾魏辰─⊃緲呂片栗粉を加えてとろみをつけます。 Д肇襯謄ーヤにレタスをひき、えびとソースをたっぷりのせて完成です。 ●●●トルティーヤは市販の物を使ってもOKですが、お家でも簡単に作れます。 レシピはこちらをチェックしてください●●● |
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面倒だと思う料理、実はとっても簡単です。レシピいらずで料理ができるって信じられますか。私もうたがってましたが、納得です。料理にはちょっとしたコツがあるんですよ。7日間のアドバイスで、まるで魔法のように3分で一品が完成させてしまっているのです!!これからは 簡単クッキング入門!【2007/07/17 00:13】
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