和風な麻婆豆腐
2007 / 04 / 26 ( Thu )
和風な麻婆豆腐


◆主菜◆
調理時間:20分
調理方法:炒める
★八丁味噌で作る麻婆豆腐はちょっと和風味♪
 ちょっと多めに入ったお野菜も美味しいよ
【材料・4人分】

木綿豆腐・・・1丁
豚ひき肉・・・100g
にんじん・・・50g
茹でたけのこ・・・50g
ねぎ・・・10cm長さ
しょうが・・・1かけ
豆板醤・・・小さじ1〜2
八丁味噌・・・大さじ2弱
(なければ、赤味噌・・・大さじ2弱)
酒・・・大さじ1
しょうゆ・・・小さじ1
砂糖・・・小さじ2
がらスープ顆粒・・・小さじ1
水・・・1カップ
塩・・・少々
こしょう・・・少々
サラダ油・・・大さじ1/2
ごま油・・・小さじ1
 <水溶き片栗粉>
 片栗粉・・・大さじ1
 水・・・大さじ2


【作り方】
‘ι紊録綉い鮴擇蝓■cm角の大きさに切ります。
△佑・しょうが・にんじん・たけのこはみじん切りにします。
水大さじ2と片栗粉大さじ1を混ぜ合わせ、水溶き片栗粉を作ります。
ぅ侫薀ぅ僖鵑縫汽薀戚を入れ、強火で熱します。
 豚ひき肉を入れ、肉がポロポロになるまで炒めます。
 豆板醤・しょうがを加えます。
 香りが出てきたら、味噌を入れて肉全体混ぜ合わせます。
ゼ,砲砲鵑犬鵝Δ燭韻里海魏辰┐董軽く炒め合わせたら、
 がらスープ、水、酒を加えます。
 煮立ったところで豆腐を加えて弱火にします。
 砂糖・しょうゆ・塩・こしょうで味を整え、4〜5分程度煮んでから、
 ねぎを加えます。
水溶き片栗粉をよく溶かしてから、イ離侫薀ぅ僖鵑望しづつ加えてとろみをつけます。
 最後にごま油を鍋肌から回し入れて完成です。

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コメント
--あかまる亭さんへ--

味噌マーボーは子供も辛くないと喜んでくれましたよv-218
by: えみママ * 2007/04/28 12:45 * URL [ 編集] | page top↑
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味噌味マーボー一度作って食べてみます。」
by: あかまる亭 * 2007/04/26 19:40 * URL [ 編集] | page top↑
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