アボカドとツナのゆずこしょう風味パスタ
◆主食・パスタ◆
調理時間：１５分
調理方法：ゆでる
★茹でて混ぜるだけの簡単パスタ♪
クリーミーなアボカドとゆずこしょうの風味がたまらなく美味しいですよ
【材料・４人分】
スパゲッティー・・・４００ｇ
塩（スパゲッティー用）・・・大さじ２
アボカド・・１個
ツナ缶・・・１缶
しょうゆ・・・大さじ３
オリーブオイル・・・大さじ２
ゆずこしょう・・・小さじ１
レモン汁・・・小さじ１
【作り方】
①鍋にたっぷりの水と塩大さじ２を入れ、沸騰したところでスパゲッティーを入れます。
②アボカドは種をとり、皮をむきます。
一口大の大きさに切り、レモン汁をふりかけます。
③大き目のボールにオリーブオイル・しょうゆ・ゆずこしょうを入れて
よく混ぜ合わせます。
次にツナ缶・アボカドを入れてさっくりと混ぜます。
④スパゲッティーが茹で上がったら、③のボールにスパゲッティーとスパゲッティーの
ゆで汁お玉１杯分を加え、全体にからめます。
⑤皿にスパゲッティーをよそればり、完成です。
こちらのレシピではつなば本舗さんの“ゆずとんからし”を使用しています。
使用するゆずこしょうによって塩分や辛さが違いますので
お好みで量を調整してください。
スパゲッティー・・・４００ｇ
塩（スパゲッティー用）・・・大さじ２
アボカド・・１個
ツナ缶・・・１缶
しょうゆ・・・大さじ３
オリーブオイル・・・大さじ２
ゆずこしょう・・・小さじ１
レモン汁・・・小さじ１
【作り方】
①鍋にたっぷりの水と塩大さじ２を入れ、沸騰したところでスパゲッティーを入れます。
②アボカドは種をとり、皮をむきます。
一口大の大きさに切り、レモン汁をふりかけます。
③大き目のボールにオリーブオイル・しょうゆ・ゆずこしょうを入れて
よく混ぜ合わせます。
次にツナ缶・アボカドを入れてさっくりと混ぜます。
④スパゲッティーが茹で上がったら、③のボールにスパゲッティーとスパゲッティーの
ゆで汁お玉１杯分を加え、全体にからめます。
⑤皿にスパゲッティーをよそればり、完成です。
こちらのレシピではつなば本舗さんの“ゆずとんからし”を使用しています。
使用するゆずこしょうによって塩分や辛さが違いますので
お好みで量を調整してください。
スポンサーサイト
