さつまいもと牛肉の煮物(肉じゃが風)
2006 / 11 / 07 ( Tue )
さつまいもと牛肉の煮物


◆副菜◆
調理時間:20分
調理方法:煮る
★甘〜いさつまいもに濃い味にしみ込んだ牛肉の相性はバッチリです。
【材料・4人分】

さつまいも・・・2本(500g)
牛切り落とし肉・・・250g
かいわれ大根・・・適宜
水・・・1.5カップ
砂糖・・・大さじ1
酒・・・大さじ2
みりん・・・大さじ2
しょうゆ・・・大さじ2


【作り方】
,気弔泙い發枠蕕鬚爐、2cm幅の輪切りにします。
 切ったさつまいもは、たっぷりの水にさらしておきます。
牛肉は大きい物は一口大の大きさに切ります。
8手の鍋にだし汁と水気を切ったさつまいもを入れて、強めの中火で5〜6分煮ます。
 牛肉を入れ、アクをとります。
きの鍋に、砂糖・酒を加え中火で1〜2分煮ます。
 次に醤油・みりんを加えて中火のまま落し蓋をして、
 煮汁が少なくなるまで煮つめます。
セにさつまいもと牛肉の煮物をよそり、かいわれを添えれば完成です。


【アレンジ】
●牛肉の代わりに豚肉を使っても美味しいです。
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コメント
--カルチェラタンさんへ--

カルチェラタンさん、はじめまして(^^♪
さつまいものきんぴらもいいですね〜。
この時期、さつまいもは何かと豊富なので我が家でも作ってみますね。

ショップの店長さんなんてカッコいいですね♪
ブログにちょっと顔を出してるワンちゃんもメチャメチャかわいいですね(*^_^*)
by: えみママ * 2006/11/08 05:30 * URL [ 編集] | page top↑
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はじめまして、こんにちわ!
セレクトショップの店長をしています。
サツマイモ美味しいですよねぇ★
色んな食べ方がありますし。牛肉と合うなんて初耳でした。うちにもちょうどサツマイモあったので、是非試してみたいと思います。
サツマイモのキンピラも先日作りましたが、好評でしたよ!
食物繊維いっぱいだし、スイーツにもなるしいいですよね!

もしお時間あったら私のブログも覗いてみてください!
by: カルチェラタン * 2006/11/07 14:32 * URL [ 編集] | page top↑
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