きのこたっぷり他人丼
2006 / 10 / 25 ( Wed )
きのこたっぷり他人丼


◆主食◆
調理時間:15分
調理方法:煮る
★親子丼の要領で具をちょっとアレンジすればレパトリーも色々になりますね
【材料・4人分】

ご飯・・・どんぶり茶碗4杯分
豚薄切り肉・・・200g
卵・・・5個
えのき・・・1袋
舞茸・・・1パック
万能ねぎ・・・適宜
 <煮汁>
 だし汁・・・1カップ
 しょうゆ・・・大さじ4
 みりん・・・大さじ2
 酒・・・大さじ2
 砂糖・・・大さじ2


【作り方】
‘敍は一口大に切ります。
 えのきは根元を落とし、半分に切ります。
 舞茸は小房にほぐします。
 万能ねぎは小口切りにします。
▲侫薀ぅ僖鵑房兔舛虜猯舛鯑れて、強火で煮立たせます。
煮立ったところで、豚肉を入れます。
 肉の色が変ったらアクをとり、えのき・舞茸を加え、中火で3〜4分程煮ます。
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キのフライパンに中火のまま、溶き卵を全体に回しいれます。
 菜ばしで全体を大きくひと混ぜします。
 弱火にして、蓋をします。
 卵が半熟の状態で火を止めます。
πГ砲竿咾鬚茲修蝓↓イ龍颪鯤さないようにそっと乗せます。
 万能ねぎを散らして完成です。


【アレンジ】
●豚肉の代わりに牛肉を入れるとすき焼き風卵とじになります。
●万能ねぎの代わりに三つ葉等を散らしても美味しいです。
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