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ツナ缶deナポリタン
ツナ缶deナポリタン

◆主食◆
調理時間:20分
調理方法:ゆでる・炒める
★具材を代えると一味違ったナポリタン
【材料・4人分】

スパゲッティー・・・400g
玉ねぎ・・・大1/2個
ピーマン・・・1個
なす・・・1本
セロリ・・・1/3本
ツナ缶・・・1缶
固形コンソメスープの素・・・1個       
トマトケチャップ・・・大さじ6強
オリーブ油・・・大さじ1/2
塩・・・適量
こしょう・・・少々


【作り方】
①鍋にたっぷりの水と塩大さじ2を入れ、沸騰したところで、スパゲッティーを入れて茹でます。
 ~ゆでている間に~
②玉ねぎは薄いくし型切りにします。
 ピーマンは細切りにします。
 セロリは薄切りにします。
 なすは1cm幅のくし切りにします。
③フライパンにオリーブ油を入れ、中火で熱します。
 玉ねぎ・セロリ・なす・ピーマンを加えて炒めます。
 野菜がしんなりしたらツナ缶とスープの素とトマトケチャップ(大さじ2)加えて炒めます。
④スパゲッティーが茹で上がったら、ざるにとって水気を切り
 すばやく③のフライパンに入れます。
 更に残りのケチャップを加えて、手早く中火で炒めます。
 仕上げに塩こしょうで味を調えて完成です。


【アレンジ】
●ツナ缶の代わりにベーコン・ウインナー・ハムなどもOKです。
●野菜はコーン・きのこ類(しめじ・マッシュルーム・しいたけ)などでも美味しいです。

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はるちゃんへ
写真・・・きれいですか(うれしい)
でもね...何度も撮りなおして
一番きれいそうに写ってるのをアップしてるんです(ウッフ)v-398
うらやましい
料理がお上手で羨ましいです
画像もキレイに撮れていますね^^
プロフィール

えみママ

Author:えみママ
食卓からうまれる小さな喜びが大好きです(^^♪。
そんな喜びを多くの人に伝える事が出来ればと思い、レシピを書き綴っています。

“食卓の向こうの笑顔”を想像しながらレシピをお届けします(*^_^*)

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