◆メニュー◆
●味噌味つくねと粉ふき芋
●スパゲティーサラダ
●味噌汁（油揚げ・大根・ねぎ）
●アボカド（わさび醤油）

調理時間：４５分
調理方法：焼く・茹でる・煮る

★今年初の投稿です♪
　
　相当、ほったらかし状態のブログでごめんなさい。

　
　今年も相変わらずの気まぐれな更新となりそうですが・・・
　こんな私にお付き合い頂けたらうれしいです。


　さてさて、今年初の献立ですが
　つくね
　と言っても鶏ひき肉と豆腐でかさましをした
　つくねです。（ウッフ）

　味噌味で照りを出しながら焼きました。
　鶏１００％のつくねではないので
　ふっくらヘルシーに仕上がっているのも
　二重丸！！

　レシピは後日アップしますね

　

　遅くなりましたが
　今年も宜しくお願い致します。
　そして
　皆様の日々のご飯作りのヒントになるとうれしいです♪