◆メニュー◆
●ポークピカタとプチサラダ
●冷奴
●ほうれん草とカニカマのごま和え
●味噌汁
●パイナップル

調理時間：４０分
調理方法：茹でる・焼く・煮る

★なんだ、今夜はあんまり調理してないなぁ
　作ったのピカタと味噌汁くらいで
　後は切ったり、茹でたり、くらいだぁ～
　でもパイナップルのお陰で
　なんだか豪華に見えるかも（うれしい）

　そんな唯一作ったポークピカタの作り方はこちらね



　◆チーズインポークピカタ