◆メニュー◆
●ささみフライ＆キャベツの千切り＆塩茹でブロッコリー
●炒り豆腐
●味噌汁


調理時間：４０分
調理方法：揚げる・煮る・茹でる

★私．．．
　とんかつとか
　チキンカツ
　
　嫌いではないけれど・・・
　ちょっと重たくて
　食べ終わる頃は
　いつも胸焼け状態
　
　でもささみフライはさっぱり
　最後まで美味しくいただけるから好き！！
　それに安いしね～♪♪

　そんな訳で今夜はささみフライです。

　旦那と息子は
　ささみフライ
　バクバクいっぱい食べてます。
　さっぱりだからいくらでも入るらしい。

　ちなみ画像は私の食事分

　旦那と息子のは私の１．５倍の量を食べてます(アッハッハ～）