*All archives* |  *Admin*



2017/10
<<  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31  >>
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

 ランキングに参加しています。
 ポチッとバナーを ↓↓↓ クリックしていただけるとうれしいです♪

 

レシピブログに参加中♪


 いつも応援ありがとうございます♪
冷凍ポテトdeチンジャオロース(青椒肉絲)
冷凍ポテトdeチンジャオロース


◆主菜◆
調理時間:10分
調理方法:電子レンジ・炒める
★冷凍ポテトを使って、簡単でボリューム満点のチンジャオロース

ポテトはハイツさんの『レンジでカリッホクッフライドポテト』を使用しています。
ハイツさんでは“選んでコメントキャンペーン”を実施しています♪
コメントを記入すると
抽選で素敵な商品がもらえます♪ 
詳しくはこちら↓をクリックして下さいね
ハインツ選んでコメントキャンペーン

私のレシピも掲載しています。
コメントしてもらえると、すご~くうれしいです

【材料・4人分】

冷凍ポテト・・・2箱
豚もも薄切り肉・・・200g
ピーマン・・・3個
サラダ油・・・大さじ1
オイスターソース・・・大さじ1
しょうゆ・・・大さじ1
こしょう・・・少々
 <豚肉下味用>
 酒・・・小さじ2
 しょうゆ・・・小さじ2
 片栗粉・・・小さじ1


【作り方】
①ピーマン・豚肉は細切りにします。
②ボールに豚肉と下味の調味料を全て入れてよく混ぜ込みます。
③冷凍ポテトを電子レンジ3分加熱します。
④フライパンにサラダ油大さじ1を入れ中火で熱し、豚肉を炒めます。
 肉の色が変わったら、ピーマンと加熱したポテトを加えます。
 全体に炒め合わせたら、オイスターソース・醤油・こしょうで味を調え完成です。




スポンサーサイト

 ランキングに参加しています。
 ポチッとバナーを ↓↓↓ クリックしていただけるとうれしいです♪

 

レシピブログに参加中♪


 いつも応援ありがとうございます♪
Secret
(非公開コメント受付中)

はなはなさんへ
はなはなさん、はじめまして&ようこそ。

私もチンジャオロース大好きです!(^^)!
このチンジャオロース
たけのこのようなシャキシャキ感はないけど・・・。
ボリュームがあって、ポテトに味がしみ込んで妙に美味しいですよ(^^♪
明日のお弁当も美味しくできるといいで~す。
明日のお弁当にします!
初めまして!
毎日、旦那さんのお弁当を作っている主婦です。
前日の夜に、いつも、明日何しよううかなぁ~と思案しています。働いているため買出しは週1回。
冷蔵庫、冷凍庫をふる活用して作ってます。
ちょうど冷凍庫にポテトもあるので、明日のお弁当、さっそくこれを作ります!チンジャオロース大好きなのでうれしくなっちゃいました^^
またアイディア簡単レシピ色々考えてくださいね!
プロフィール

えみママ

Author:えみママ
食卓からうまれる小さな喜びが大好きです(^^♪。
そんな喜びを多くの人に伝える事が出来ればと思い、レシピを書き綴っています。

“食卓の向こうの笑顔”を想像しながらレシピをお届けします(*^_^*)

copyright © 2008 30分で出来る料理レシピ all rights reserved.
注)ブログ内の文章・画像の転載・引用はご遠慮下さいませ。

カテゴリー
“30分で出来る料理レシピ”内検索
ランキング
レシピが気に入ってもらえたら、下のランキングをポッチとクリックして下さい。 励みになります(^^♪

にほんブログ村 料理ブログへ

レシピブログ

スポンサードリンク


最近の記事
大好きレシピブログ
月別アーカイブ
最近のコメント
最近のトラックバック
大好きな人たちのリンク集
ポータル登録サイト
Yahoo! JAPAN 「簡単料理」・All About「お手軽レシピ」ガイドに登録されました。

All About [お手軽レシピ]
All About [お手軽レシピ]

ナデシコクッキング

FC2カウンター
えみママにメール

名前:
メール:
件名:
本文:

RSSフィード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。