◆メニュー◆
●ねぎとろ
●茄子と豚肉の味噌炒め
●ブロッコリーとカニカマのごま和え
●ほうれん草と豚肉とカニカマのごまダレ和え

調理時間：２０分
調理方法：炒める・茹でる
★お酒のおつまみにぴったりな晩御飯ですが・・・

　残念ながら、私禁酒中です。
　今年の夏は、体調の事もあり
　大好きなビールもおあずけの日々

　でも秋の夜長を楽しみながら
　１０月ごろには解禁になりそうです。

　その日を今から心待ちに
　本日は、麦茶で乾杯します。って何に乾杯？？？

　健康と美味しいご飯かな(ウッフ）