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簡単♪ほうれん草のごま和え
Recipes1208

◆副菜◆
調理時間:10分
調理方法:電子レンジ
★レシピ書くほどでもありません・・・。
 長簡単すぎる一品ごめんなさい。

 今回はメチャ簡単
 電子レンジでほうれん草をチンして
 市販のめんつゆで味付け
 仕上げはすりごまをまぜてハイ完成。
 
 こんな風にして我が家は副菜を手抜きして作ります。 

【材料・3~4人分】

ほうれん草・・・1束
白すりごま・・・大さじ3
市販のめんつゆ・・・・適量

【作り方】
①ほうれん草は洗って、軽く水気をきります。
 葉先と根元を交互にして、ラップでしっかりと包みます。
②電子レンジにほうれん草を入れて加熱します。
600Wで2分~2分30秒程度ですが
 お使いいただく電子レンジによって、多少加熱時間が異なります。
③茹で上がったら、水にはなして、あく抜きをします。
 水気を絞って食べやすい大きさに切ります。
④ボールにほうれん草とめんつゆをいれ、混ぜ合わせます。
 仕上げに白すりごまを振り入れて、全体に和えれば完成です。
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