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お家DEバナナシェイク
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◆飲み物◆
調理時間:10分(別途、バナナを冷凍庫で冷やす時間が必要です)
調理方法:混ぜる
★バナナが大好きな我が家ですが・・・

 今年の夏は猛暑で・・・
 バナナを買っても
 暑さで...すぐに痛んでしまう
 痛む寸前に冷凍庫で冷やして
 冷凍バナナを楽しんだり
 はたまた、この冷凍バナナをシェイクして
 二つの味で夏を乗り切った。

 バナナは栄養価もあるし
 消化吸収もいい
 夏の疲れた体にはもってこい

 のど越しのいい
 牛乳をプラスすれば
 さらに栄養価もあがって
 バッチリ、元気になれるのよ 

 そんなバナナと相性のよい
 メッチャ美味しい牛乳をご紹介
 オイシックスさんのMILK
 赤と白のパッケージ
 これが噂の牛乳です。

 成分無調整の牛乳は
 牧場の搾りたての味がする~。
 コクがあって鮮度のいい牛乳は
 ストレートで飲むのが一番なんだけど
 
 本日はあえて、バナナとのコラボ
 
 本当に美味しいわぁ

 いつもはいっぱい入れるお砂糖も
 牛乳の甘みのお陰で今日は控えめにしても大丈夫
 しかもコクがあるから、生クリームを入れた感じさえもする~。

 今回はちょっとリッチなバナナシェイクが出来上がりました。
【材料・4杯分】

冷凍バナナ・・・2本
オイシックスさんの牛乳・・・400cc
ヨーグルト・・・100g
砂糖・・・大さじ1~2
はちみつ・・・大さじ1


【作り方】
①バナナは皮をむいて、3~4等分に切ってラップで包みます。
 冷凍庫でカチンコチンに冷やしておきます。
②容器にバナナと牛乳・ヨーグルト・はちみつ・砂糖入れます。
 バーミックスやジューサーにかけます。
 撹拌できたら完成です。
※)砂糖の量は加減して加えてください。

お家DEバナナシェイク
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