◆主食・ご飯◆
調理時間：１０分
調理方法：焼く
★先日、作った“秋味♪さんまの黒こしょう焼き”が
　美味しくかったので再び作っちゃいました。
　でも、そのままじゃなくて今回は少しアレンジ
　塩焼きしたさんまの身をほぐし
　炊きたてのご飯に混ぜ込んで
　醤油をたら～り、ブラックペッパーをパラ～リ
　もぉ～ウマウマです♪


　◆“レシピブログ”さんの
　【ＧＡＢＡＮバラエティスパイス３種モニター】レシピです♪

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