◆お菓子◆
調理時間：２５分
（冷蔵庫で冷やす時間が別途２時間かかります）
調理方法：電子レンジ・蒸す
★メープルシロップを使った、プリンはとってもやさしい甘さに仕上がりました♪
　上からちょっとかけたメープルシロップがアクセントになって美味しいです。

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◆主食◆
調理時間：３０分
調理方法：煮る・揚げる
★市販のめんつゆでタレを作りました。
　海老の天ぷら・にんじんの天ぷら・いんげんの天ぷらをたっぷりの天つゆに絡めて～
　炊き立てのご飯にのせればウマウマ天丼の出来上がりです♪

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◆主菜◆
調理時間：３０分
調理方法：煮る
★鶏手羽とかぶを煮ました。
　ムシムシ、ジメジメのこの季節は煮物もさっぱりいただきたくて・・・
　しょうがをきかせたお味は大正解、さっぱりいただけました♪

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◆お菓子◆
調理時間：４０分
調理方法：焼く（オーブン）
★バナナとメープルシロップの組み合わせが大好きな私♪
　そんな大好きコンビでふわふわのシフォンケーキを作りました。
　お口の中にバナナの香りとメープルシロップの甘みが心地いいお味に仕上がりました

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◆主食◆
調理時間：２０分
調理方法：炒める・煮る
★びっくりするぐらい、大きなボトルに入った粉チーズをいただきました♪
　その粉チーズをふんだんに使って、きのこたっぷりリゾットを作りました。
　お陰でコクのある美味しいリゾットが出来ました

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◆主食・パスタ◆
調理時間：１２分
調理方法：ゆでる・炒める
★美味しい頂き物のオリーブオイルでシンプルパスタを作りました。
　生ハムの塩分とお野菜の甘みがベストマッチです♪

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◆ドリンク◆
調理時間：３分
調理方法：混ぜる
★この時期、冷たい飲み物＆デザートが恋しくてこんな物を作っちゃいました。
　冷凍バナナで作る簡単バナナシェイクは冷え冷えで美味しいですよ♪

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◆副菜・主菜◆
調理時間：１０分
調理方法：焼く
★鶏むね肉でさっぱり鶏の照り焼きを作りました♪
　むね肉はヘルシーだし・・・いいっかぁ～と思い
　上からマヨネーズもかけちゃいました。
　マヨラーの旦那と息子君大喜びの一品でした

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◆副菜◆
調理時間：８分
調理方法：茹でる
★美味しいオリーブオイルをいただきました♪
　まずは、シンプルにいただきたくて、こんなサラダを作ってみました。
　癖のないお味と、爽やかなオリーブの香りは、ほんのり甘味さえ感じちゃう。
　そんなオリーブオイルは、グレープフルーツと合わせると
　酸味と甘味をよりまろやかにしてくれて、う～ん美味しいサラダになりました♪

◎今回使用したオリーブオイルはこちら◎


●カンガルー・ポー社　エクストラ・ヴァージン・オリーブオイル 「シェフズチョイス」

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◆副菜・主菜◆
調理時間：１５分
調理方法：・炒める・煮る
★前回作った“味噌味♪炒り豆腐”ちょっと形を変えて～
　ちょっと味付けもプラスアルファして作ってみました。
　形が変わるだけで違う料理に見えるから料理って不思議♪

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◆お菓子◆
調理時間：６０分（ごめんなさい。焼き時間がかかるので３０分ではできません）
調理方法：焼く（オーブン）
★ごめんなさい！！
　調理時間３０分を、はるかにオーバーしてますが許してくださいマセマセ。
　焼き時間はかかりますが、工程は簡単なのでアップさせてくださいね（エッヘ）
　
　大好きなメープルシロップを使って、シフォンケーキを焼き上げました。
　カステラのような優しい甘さと、ふわふわの食感がたまらなく美味しいです。

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◆主菜◆
調理時間：２５分
調理方法：電子レンジ・炒める・オーブントースター
★鶏肉ときのこがマッタリクリームと絡まって美味しいグラタンです♪

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◆主食・パン類◆
調理時間：８分（コロッケを作る時間は含まれていません）
調理方法：切る
★先日、作ったバンズパン＆コロッケで作っちゃました。
　手作りコロッケバーガー♪
　旨いのなんのって～大口を開けてがぶり食べたら
　ほっぺたが落ちそうでした（ウッフ）

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◆主菜◆
調理時間：３０分
調理方法：電子レンジ・炒める・揚げる
★この季節、絶対作りたくなるのが新じゃがでコロッケ♪
　電子レンジで蒸かしたじゃがいもと炒めたひき肉と玉ねぎで作る
　ホクホクウマウマの自家製コロッケは最高に美味しいです

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◆パン・番外編◆
★３０分で出来るレシピのスタンスは、
　その名の通り“３０分で出来るレシピ”基本です♪
　でも、ごめんなさい～今回はHB（ホームベーカリー）で作る手作りパンなので
　３０分どころか３時間以上かかります。
　ごめんなさい、お許しくださいませ♪
　前回、作った“煮込みハンバーグDEミニハンバーガー♪ ”の丸パンレシピを教えて
　のリクエストにお答えして＆私の覚書としてレシピをアップさせてくださいね♪

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◆お菓子◆
調理時間：４５分（ごめんなさい１５分オーバーです）
調理方法：電子レンジ・オーブン
★先日、焼いた“プレーンマフィン”が簡単で美味しかったので、
　ココアヴァージョンも焼いてみたくなりました。
　同じ形じゃつまらないので、今回はパウンドケーキ形で～す。

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◆主菜◆
調理時間：１０分
調理方法：炒める
★淡白でヘルシーな鶏のささ身だから、できるお味♪
　コッテリバター醤油味でもOKなのよん。
　このバター醤油・・・ご飯にのっけて汁までかけちゃってもウマウマです

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◆主食◆
調理時間：１０分
調理方法：炒める
★市販の焼肉のタレを使って、焼くだけ～♪
　簡単すぎてレシピ？？？でもないのですが．．．美味しかったのでアップしちゃいます。

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◆副菜◆
調理時間：２５分
調理方法：煮る
★味噌味の肉じゃがです。
　ちょっと甘めに仕上げた味噌肉じゃがは意外とうま～いです。
　息子君は『すごい！！汁無しの味噌汁の味がする』と喜んでおりました♪

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◆主食・パン類◆
調理時間：２０分
調理方法：焼く
★先日、ちぃちゃな丸パンを焼きました。
　まん丸丸パンを見ていたら、ハンバーガーが食べたくなって・・・
　作っちゃいました“ハンバーガー”
　今回はちぃちゃな煮込みハンバーグに濃厚なチェダーチーズをのせて
　う～ん、ウマウマハンバーガーが出来上がりました
　ちょっとパンに比べて、ハンバーグがこぼれそうですが、それはご愛嬌で（アハ～）

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◆主食◆
調理時間：１０分
調理方法：炒める（焼く）
★市販の焼肉のタレを使って、焼肉をのっけ盛りdeチャーハンです。
　焼肉のタレがチャーハンにしみ込んで美味しいですよ♪

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