30分で出来る料理レシピ 200702

シンプルなチヂミ

2007 / 02 / 28 ( Wed )

◆主菜・主食◆
調理時間：１０分
調理方法：焼く
★生地にじゃがいものすりおろしが入ったチヂミはモッチリとした食感ですよ♪

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じゃがいもdeスパニッシュオムレツ

2007 / 02 / 27 ( Tue )

◆主菜◆
調理時間：１０分
調理方法：電子レンジ・炒める
★朝食に大活躍、簡単でボリュームのあるオムレツです

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油淋鶏（ユーリンチー）

2007 / 02 / 26 ( Mon )

◆主菜◆
調理時間：２５分
調理方法：揚げる
★甘酸っぱいねぎソースをたっぷりかけて、
　シャキシャキお野菜と一緒に食べると美味しいです♪

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焼きねぎとエリンギの塩バター和え

2007 / 02 / 25 ( Sun )

◆副菜◆
調理時間：１０分
調理方法：オーブントースター・炒める
★シンプルな塩バターの味付けだから、　焼いたねぎの甘味が活きてます♪

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青梗菜とはんぺんのしょうが醤油和え

2007 / 02 / 24 ( Sat )

◆副菜◆
調理時間：１０分
調理方法：トースター・ゆでる
★はんぺんの甘さが青梗菜のおひたしのアクセントになって美味しい♪

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にんじんと豚肉のオイスターきんぴら

2007 / 02 / 23 ( Fri )

◆主菜◆
調理時間：１０分
調理方法：電子レンジ・炒める
★びっくりするほどにんじんが甘くて美味しいレシピです♪
　子供がこんなににんじんって美味しいの～とうなるほどですよ

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プリプリ海老の塩焼き

2007 / 02 / 22 ( Thu )

◆主菜◆
調理時間：１０分
調理方法：焼く
★料理はやっぱりシンプルが一番！！
　海老の甘味と旨みとプリップリの歯ごたえがとにかくいいです。

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れんこんと鶏肉のシャキシャキサラダ

2007 / 02 / 21 ( Wed )

◆副菜◆
調理時間：１５分
調理方法：炒める
★鶏肉とれんこんの金平も美味しいけれど、この組み合わせでサラダもいけます♪

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肉じゃが（牛肉）

2007 / 02 / 20 ( Tue )

◆副菜◆
調理時間：３０分
調理方法：煮る
★いつもは豚じゃがでも今日は牛じゃが同じ肉じゃがでも
　材料が変るとちょっと味も変って２倍美味しい♪

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とろけ～るチョコスフレ

2007 / 02 / 19 ( Mon )

◆お菓子◆
調理時間：７５分
（ごめんなさい！！調理時間３０分をはるかに越えてます。
　でもとっても美味しかったので、是非紹介させて下さい）
調理方法：焼く
★お口に入れるとシュワシュワとろけるチョコスフレは絶品です♪

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こちらのレシピは細粒グラニュー糖を使用しています。

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簡単ビーフストロガノフ

2007 / 02 / 18 ( Sun )

◆主食◆
調理方法：炒める・煮る
調理時間：２５分
★市販のデミグラスソースと生クリームでつくる
　お手軽で美味しいビーフストロガノフは失敗知らず♪

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大根の葉deチャーハン

2007 / 02 / 17 ( Sat )

◆副菜◆
調理時間：１５分
調理方法：茹でる・炒める
★大根の葉には栄養がたっぷり！！
こんな風にチャーハンに入れて食べると子供も元気モリモリ食べちゃいますよ

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厚揚げとニラ玉

2007 / 02 / 16 ( Fri )

◆主菜・副菜◆
調理時間：１５分
調理方法：煮る
★大好きなニラ玉をボリュームUPしたくて作った一品です♪
　厚揚げに煮汁がしみ込んでいい感じですよ

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鶏のくわ焼き

2007 / 02 / 15 ( Thu )

◆主菜◆
調理時間：１５分
調理方法：焼く
★鶏肉を片栗粉でまぶしてあるからとっても柔らか～♪
　濃厚な醤油だれと絡んでお口にトゥルンと入っちゃう・・・

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アボカドとツナのゆずこしょう風味パスタ

2007 / 02 / 14 ( Wed )

◆主食・パスタ◆
調理時間：１５分
調理方法：ゆでる
★茹でて混ぜるだけの簡単パスタ♪
　クリーミーなアボカドとゆずこしょうの風味がたまらなく美味しいですよ

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簡単クリームブリュレ

2007 / 02 / 13 ( Tue )

◆お菓子◆
調理時間：３０分
（冷蔵庫で冷やす時間が別途２時間かかります）
調理方法：煮る・蒸す・オーブントースター
★お店のように表面パリパリっとまではいかなかったけれど
　まったり濃厚なお味はやっぱり、美味しいブリュレです♪

「新光製糖さん×レシピブログさん」6種のお砂糖モニター企画に見事当選しました。
　こちらのレシピは細粒グラニュー糖を使用しています。

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大根とツナのスープ煮

2007 / 02 / 12 ( Mon )