30分で出来る料理レシピご飯類・ワンプレート料理

たけのこの混ぜご飯

2008 / 04 / 27 ( Sun )

◆主食・ご飯◆
調理時間：１５分
調理方法：煮る
★たけのこの炊き込みご飯もいいけれど♪
　今回はちょっと濃い味に甘めに煮込んだ筍ちゃんを炊き立てのご飯に混ぜ込んでみました。
　う～ん、これも美味しい♪

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ワンプレートDEナムルと焼肉♪

2008 / 04 / 14 ( Mon )

◆主菜＆副菜◆
調理時間：２０分
調理方法：茹でる・煮る・炒める
★ナムルと焼肉、ごはんの上に乗っければ、焼肉丼になっちゃうよ♪
　ガッツリごはんを食べたい我が家は、別皿にのっけて作ってみました
　予想とおり、ガッツリごはんが頂ける美味しさでした（ウッフ）

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ささ身のカツDE親子カツ丼

2008 / 04 / 08 ( Tue )

◆主食◆
調理時間：２５分
調理方法：揚げる・煮る
★カツ丼って美味しいですよね♪
　でもカロリーを考えると・・・そんな時はささ身カツでローカロリーに抑えましょ
　ささ身カツでも充分美味しい親子カツ丼です

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残り野菜と油揚げの混ぜご飯

2008 / 04 / 05 ( Sat )

◆主食・ご飯◆
調理時間：１５分
調理方法：煮る
★野菜室にあったお野菜を切り刻んでコトコト煮込んじゃいました。
　それを熱々のご飯の混ぜ込んで～
　ハイ出来上がり、残り物でも美味しいご飯に変身しちゃいました♪

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ハヤシ風☆ハッシュドビーフ♪

2008 / 03 / 19 ( Wed )

◆主食◆
調理方法：炒める・煮る
調理時間：２０分
★デミグラスソースとトマトの水煮缶で作ったルーは
　ハッシュドビーフとハヤシライスの真ん中のお味に仕上がりました♪

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春色♪いなり寿司

2008 / 03 / 07 ( Fri )

◆主食◆
調理時間：４０分（ごめんなさい１０分オーバーです）
調理方法：煮る・炒る・ゆでる
★母から受け継いだお稲荷さんはいつしか私の十八番のレシピ・・・
　そんな十八番レシピを春色にアレンジしました。

　前回作った“カップDE散らし寿司”が好評だったので、使った具材は一緒
　酢飯は鶏そぼろです～♪

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チキンカチャトーラ＠ターメリックライス添え

2008 / 03 / 04 ( Tue )

◆主食◆
調理時間：３０分
調理方法：炒める・煮る
★お友達からもらったトマトの水煮缶で作ったチキンカチャトーラはメチャうまでした。
　ターメリックライスを添えて、トマトソースに絡めていただくとこれまた美味しい♪

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カップDEデコレーション散らし寿司

2008 / 02 / 25 ( Mon )

◆主食◆
調理時間：３０分
　　　　　　（但し炊飯時間は含まれません）
調理方法：煮る・炒る・ゆでる
★鶏そぼろを使った散らし寿司は、甘じょっぱいお味が大人も子供にも大人気でした♪
　グラスやビニールコップにデコレーションするとこれまた可愛いでしょ。
　こらからシーズン、ひな祭りや入学卒業のプチパーティー、行楽弁当にもお勧めです。

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オイスターソースDE牛焼肉チャーハン♪

2008 / 02 / 06 ( Wed )